단호박 잘 고르는 법1 단호박 효능 한번 정확하게 알아보도록 하죠 단호박은 많은 사람들이 좋아하는 식재료로, 그 건강상의 유익함은 말로 다 표현할 수 없을 정도입니다. 우리가 매일 쉽게 접할 수 있는 이 식재료가 얼마나 다양한 효능을 가졌는지 아시나요? 이제 단호박의 비밀을 함께 파헤쳐보죠.엔젤 같은 영양소 친구들 주요 항목 이름 주요 특성 수치 등급 추가 정보(비고) 영양소 함량 비타민 A와 C 풍부 높음 면역력 및 피부 건강에 기여 식이섬유 소화 개선 높음 변비 예방 및 체중 관리 항산화 성분 베타카로틴 풍부 높음 세포 손상 방지 및 노화 지연 .. 생활정보 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
